ИИ-доктора · 0:38Следы от резинки носка к вечерупо референсу

ИИ-доктора · 0:36Топ-3 продукта для серотонинаБывает, всё в порядке, а жизнь серая? Назову три продукта для серотонина. Третий — печень трески: в ней DHA и витамин D, чайная ложка через день.

ИИ-доктора · 0:46Топ-3 продукта при СДВГТОП-3 продукта, если у вас СДВГ. придумать 3 реальных продукта которые помогают снизить СДВГ и сфокуссироваться, третьим пусть будет ежовик гребенчатый, а оптом на следующем кадре рекомендация экстракта эринацина из ежов…

ИИ-доктора · 0:56Один бокал — минус десять тысяч нейронов: топ-3 продукта и что беру сверхутоп продуктов восстанавливающих нейроны после алкоголя, а начать с того что алкоголь в целом убивает нейроны до 10 000 за один бокал и показать как алкоголь выливается на модель мозга и мозг чернеет

ИИ-доктора · 0:43Утром материал лежит ровноВот что ночь делает с вашей вчерашней учёбой. И про это почти никто не говорит. Вечером материал шёл тяжело. Утром открываете тот же файл, и половина уже лежит в голове ровно.

ИИ-доктора · 0:54Отвар для нейронов: ежовик, гинкго, готу коласначала акцент на том что алкоголь убивает нейроны вы теряете себя свою память и личность, потом сразу рецепт отвара, который помогает восстановить нейроны.

ИИ-доктора · 0:50Чай бодрости и секретные каплиделаем чай бодрости и энергии, а в конце добавляем несколько капель экстракта Адаптогенов и Кордицепса

ИИ-доктора · 0:56Вторая чашка кофе и пять корнейвместо энергетиков и кофе для энергии дать рецепт адаптогенов, который использовали в древности. затем показать что есть наш продукт чистый экстракт, потому что ингридиенты в магазине не купишь

ИИ-доктора · 0:50Хмелевая подушкаСТОЙ! Знаешь почему от бокала пива в сон тянет сильнее, чем от вина. Это не алкоголь, всё дело в шишках хмеля! В мозгу есть тормозная система, она называется ГАМК.…

ИИ-доктора · 0:58Банановое мороженое без сахарапо референсу

ИИ-доктора · 0:47Чужой ключ к родному замку: никотин и памятьНикотин доходит до мозга за семь секунд. Двести попаданий в день, сейчас разберём механизм. Курильщику кажется, что сигарета включает фокус. Формально да, только считает он от дна.

ИИ-доктора · 0:42Налей перекись в таз с водой и смотри на пенупо референсу

ИИ-доктора · 0:44Энергетик и мозг: бодрость в долгСмотрите. Вот что энергетик делает с вашим мозгом за один вечер. Прямо сейчас, по всей коре. Вот здесь, за лбом в префронтальной коре, живёт внимание. Это оно держит фокус на задаче.

ИИ-доктора · 0:51Серотонин: фильтр цвета, а не счастьеСерый пакет на мозге. Вот так выглядит жизнь при низком серотонине. Даже когда всё нормально. Смотрите, вот здесь, в середине. Мозг не создаёт эмоцию. Он решает, яркая она или выцветшая.

ИИ-доктора · 0:41Что сахар делает с твоим лицомпо референсу

ИИ-доктора · 0:36Топ-3 для точного иммунитетаТоп три продукта для точного иммунитета. Третий почти никто не ест регулярно. Продукт номер три брокколи. Сульфорафан в нём помогает клеткам отвечать точно. Горсть каждый день.

1 из 16 · листайте вверх

ИИ-доктора

Следы от резинки носка к вечеру

18 октября 2026 г.· 0:38

по референсу

Расшифровка и сценарий ролика

Расшифровка ролика

00:00
Тихомир Травник:Снял носок, а полоска держится полчаса? Смотри, что происходит внутри ноги к вечеру.
00:04
Тихомир Травник:Жидкость в тканях стоит, и к утру она снова возвращается на то же место.
00:08
Тихомир Травник:Вот моя вечерняя кружка. Ложка брусничного листа, щепотка семян укропа, кружок лимона, и всё это залить кипятком.
00:14
Тихомир Травник:Пью натощак, и через неделю след от носка к вечеру держится заметно меньше. Напиши в комментариях слово «травы».
00:19
Тихомир Травник:Пришлю семь своих вечерних сборов, которые собираю сорок лет.
00:21
Тихомир Травник:Только подпишись, иначе письмо до тебя не дойдёт. Я человек старый, вручную каждому не донесу.

Сценарий и раскадровка

Кадр 1 · 00:00 · Тихомир Травник
Средний план: герой сидит за столом, обеими руками держит вертикально силиконовый муляж голени со стопой, на лодыжке две тонкие резинки, указательный палец у этой точки
«Снял носок, а полоска держится полчаса? Смотри, что происходит внутри ноги к вечеру.»
Кадр 2 · 00:04 · Тихомир Травник
Средний план: герой наклоняет муляж голени над столом, с подошвы срываются капли воды, затем ставит муляж стоять на стол
«Жидкость в тканях стоит, и к утру она снова возвращается на то же место.»
Кадр 3 · 00:08 · Тихомир Травник
Средний план: герой держит столовую ложку с сухим брусничным листом над кружкой с кипятком, рядом на столе лимон и блюдце с семенами укропа
«Вот моя вечерняя кружка. Ложка брусничного листа, щепотка семян укропа, кружок лимона, и всё это залить кипятком.»
Кадр 4 · 00:14 · Тихомир Травник
Средний крупный план: герой держит кружку с настоем двумя руками у груди, говорит в камеру
«Пью натощак, и через неделю след от носка к вечеру держится заметно меньше. Напиши в комментариях слово «травы».»
Кадр 5 · 00:19 · Тихомир Травник
Средний крупный план: герой сидит за столом, руки спокойно сложены рядом с кружкой настоя, говорит в камеру
«Пришлю семь своих вечерних сборов, которые собираю сорок лет.»
Кадр 6 · 00:21 · Тихомир Травник
Средний крупный план: герой чуть приподнимает правую руку у груди, затем складывает руки на столе рядом с кружкой
«Только подпишись, иначе письмо до тебя не дойдёт. Я человек старый, вручную каждому не донесу.»

Ещё ии-доктора

Все ролики →